delvikt- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя delvikt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

76,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1459 ккал

Жир: 72,16г | Белк: 81,24г | Углев: 120,61г. Завтрак: Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Billa Сыр Белорусское Золото, Село Зеленое Молоко 3,2%, Каравай Ролл Пшеничный. Обед: Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, ВкусВилл Котлеты Диетические. Перекус/Другое: Брест Литовск Простокваша 4%, Агуша Агуша Творог Детский Яблоко-Банан-Малина. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

delvikt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

delvikt- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

delvikt-Изменение Веса