Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svekalov1
Журнал
12 янв 22
svekalov1- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя svekalov1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
68 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
1038 ккал
Жир: 46,43г | Белк: 78,74г | Углев: 76,20г.
Завтрак:
Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимое).
Обед:
Караван Минтай Жареный, Караван Минтай Жареный, Hortex Шампиньоны.
Ужин:
Княгинино Масло Сливочное Крестьянское.
Перекус/Другое:
Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона, Маркет Перекресток Сок Томатный Восстановленный с Мякотью с Солью, Тимоша Халва Подсолнечная на Фруктозе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Сахар.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svekalov1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю