rusina67- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя rusina67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

108,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 55,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1686 ккал

Жир: 132,84г | Белк: 87,54г | Углев: 31,77г. Обед: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Авокадо Авокадо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сливочное Масло, Яйцо (Целое). Ужин: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Сливочное Масло, ВкусВилл Фрикадельки Из Индейки Запечённые, Останкино Свинина на Кости , Квашеная Капуста. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

rusina67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю