Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msenna
Журнал
29 сен 14
msenna- Журнал, 29 сен 14
Параметры Пользователя msenna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2014
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2014:
986 ккал
Жир: 56,28г | Белк: 85,46г | Углев: 36,15г.
Завтрак:
Café, Quatá Queijo Minas Frescal, Omelete ou Ovos Mexidos.
Обед:
Purê de Batata, Carne de Porco Assada, Frango Grelhado, Ovo Frito.
Ужин:
Selita Requeijão Light, Café, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Dukan.
Перекус/Другое:
Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Paulista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado.
подробнее ...
2176 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msenna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю