Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sugar Waffle
Журнал
29 сен 14
Sugar Waffle- Журнал, 29 сен 14
Параметры Пользователя Sugar Waffle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2014
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
44,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2014:
1978 ккал
Жир: 184,07г | Белк: 36,02г | Углев: 52,80г.
Завтрак:
Heavy Cream, Sugar.
Обед:
Nectarine, No Name Mayonnaise, Fresh Express American Lettuce Blend, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers.
Ужин:
O Organics Mild White Cheddar Cheese, Publix Red Bell Pepper, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Trader Joe's Organic Mayonnaise, Kroger Leafy Romaine.
Перекус/Другое:
Heavy Cream, Domino Sugar Sugar, LouAna Pure Coconut Oil, LouAna Pure Coconut Oil.
подробнее ...
2031 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice loss :-)
29 сен 14 написано членом:
snezica
Awesome weight loss!
30 сен 14 написано членом:
Deb_N
Well Done Young Lady!!! @>------------
30 сен 14 написано членом:
TAIC69
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sugar Waffle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю