Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
analuisa.ede
Журнал
11 янв 22
analuisa.ede- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя analuisa.ede
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1162 ккал
Жир: 3835,01г | Белк: 3780,22г | Углев: 120,91г.
Завтрак:
Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Café com Leite Integral.
Обед:
Sadia Meio da Asa Tulipa, Carne Moída Refogada, Macarrão.
Ужин:
Sanavita Colágeno Hidrolisado, Herbalife Shake de Milho Verde.
Перекус/Другое:
Marilan Bolacha Cream Cracker, Marilan Rosquinha Integral, Herbalife Herbal Concentrate , Qualitá Uva Niagara, Ameixas.
подробнее ...
1709 ккал
Упражнение:
Jumping Jacks - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
analuisa.ede-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю