Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirià Bastos
Журнал
11 янв 22
Mirià Bastos- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя Mirià Bastos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
155 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
85 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
2585 ккал
Жир: 84,07г | Белк: 81,92г | Углев: 294,70г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Pão com Manteiga.
Обед:
Dafruta Suco de Caju, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Omelete, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Bolo de Carne Moída, Devassa Cerveja.
Перекус/Другое:
Dafruta Suco de Caju, Pipoca Branca (em Óleo).
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirià Bastos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю