Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SilviaAllexandro
Журнал
11 янв 22
SilviaAllexandro- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя SilviaAllexandro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1260 ккал
Жир: 46,19г | Белк: 56,64г | Углев: 168,66г.
Завтрак:
Sadia Margarina Qualy Cremosa, Qualitá Maçã, Canela, Café (Infusão), Plus Vita Torrada.
Обед:
Chuchu Cozido, Batata Inglesa, Jiló, Jiló, Jiló, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Miojo de Ovo Seco, Repolho-Roxo.
Ужин:
Chuchu Cozido, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Repolho-Roxo, Ovo Frito, Hortifruti Jiló Frito.
Перекус/Другое:
Café, Café com Leite Integral, Padaria Pão Francês, Maçãs Gala.
подробнее ...
1932 ккал
Упражнение:
Спать - 10 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SilviaAllexandro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю