dmir_23- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя dmir_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Теперь ужины примерно такие. С утра и в обед калорийные, а ужин лёгкий до 18-19 ч.
С утра была тренировка около 1,5 ч и вечером сауна😊

60 Сторонников Поддержка

Комментария

Приятного аппетита!🤗Красота!😍👌👌

11 янв 22 написано членом: Saminnka

Спасибо 😊

11 янв 22 написано членом: dmir_23

Могу есть сельдерей каждый день! Обожаю 🤤

12 янв 22 написано членом: dmir_23

Попробуйте на ужин кушать только белковую пищу . Фрукты до 12 дня , овощи до 16. У меня подруга тренирует деток , посоветовала мне. Я после появления ребёнка на лактации скинула 23 кг на раздельное питание и на ужин только белковую пишу.

29 янв 22 написано членом: 1115757

А что это такое вкусное на хлебе?

04 мар 22 написано членом: salobonka

Это такая мазилка магазинная. С рыбкой холодного копчения

04 мар 22 написано членом: dmir_23


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmir_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmir_23- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

dmir_23-Изменение Веса