p$m- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

I stepped on the scale yesterday after my ski day a had a drop in weight. Sooo happy about it but still not logging it in. It might be just a temporary drop. I'll give it a few days to see if it sticks. I thought I didnt ski enough to burn more calories than I ate but maybe I did. Fingers crossed that I stay on a downward trend!

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

730 ккал

Жир: 21,49г | Белк: 23,53г | Углев: 114,65г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup, Coffee with Cream. Ужин: Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Перекус/Другое: Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. подробнее ...

155 ккал

Упражнение: Йога - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

If I got good news on the scale I report it. No matter what LOL

11 янв 22 написано членом: liv001

Isn't skiing always a downward trend? Hehe!

11 янв 22 написано членом: erikahollister

Nice pun Erika!

11 янв 22 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса