Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ms.xorosh
Журнал
11 янв 22
ms.xorosh- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя ms.xorosh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1397 ккал
Жир: 63,40г | Белк: 63,86г | Углев: 123,05г.
Завтрак:
Глобус Форель Малосольная , Авокадо Авокадо, С.Пудовъ Хлеб из Цельносмолотой Муки.
Обед:
Простоквашино Сливки 10%, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Elementaree Тыквенный Суп-Пюре.
Ужин:
Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Фасоль (без Соли, Отварная), Глобус Форель Малосольная , Elementaree Тыквенный Суп-Пюре.
Перекус/Другое:
DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ms.xorosh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю