jestellia- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя jestellia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

113,9 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

841 ккал

Жир: 43,77г | Белк: 50,97г | Углев: 61,77г. Завтрак: Apples , Flour Tortilla, Pork Sausage Patty or Link, Home Fries, Scrambled Egg . Обед: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

jestellia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю