Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CarlaAsantos
Журнал
11 янв 22
CarlaAsantos- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя CarlaAsantos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1571 ккал
Жир: 62,31г | Белк: 62,60г | Углев: 203,59г.
Завтрак:
Lidl Iogurte Natural , Banana, Ovo, Clara de Ovo, Belbake Farinha de Amêndoa.
Обед:
Banana, Costeleta de Porco, Iglo Salada de Legumes com Arroz.
Ужин:
Passas (sem Sementes), Proteína em Pó (Substituto de Refeição), Lidl Iogurte Natural .
Перекус/Другое:
Arandos Secos, Castanhas de Caju, Anona.
подробнее ...
990 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 30 минуты, Степпер - 1 час, Google Fit - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CarlaAsantos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю