dt2008- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

123,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1652 ккал

Жир: 52,91г | Белк: 56,94г | Углев: 240,80г. Завтрак: Starbucks Nitro Cold Brew (Can), 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds , Oatmeal. Обед: Meatless Burrito with Beans and Rice. Ужин: Amy's 3 Cheese & Kale Bake. подробнее ...

3558 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 36 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса