Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeannecahill
Журнал
10 янв 22
jeannecahill- Журнал, 10 янв 22
Параметры Пользователя jeannecahill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2022:
1089 ккал
Жир: 51,57г | Белк: 90,02г | Углев: 57,48г.
Завтрак:
SPAR Full Cream Fresh Milk, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla.
Обед:
Margarine (Regular) , Ryvita Original Crispbread, Greek Salad, Chicken Wing Meat and Skin .
Ужин:
PnP Butternut, Greek Salad, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat) .
подробнее ...
1227 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeannecahill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю