CarlaAsantos- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя CarlaAsantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1571 ккал

Жир: 62,31г | Белк: 62,60г | Углев: 203,59г. Завтрак: Lidl Iogurte Natural , Banana, Ovo, Clara de Ovo, Belbake Farinha de Amêndoa. Обед: Banana, Costeleta de Porco, Iglo Salada de Legumes com Arroz. Ужин: Passas (sem Sementes), Proteína em Pó (Substituto de Refeição), Lidl Iogurte Natural . Перекус/Другое: Arandos Secos, Castanhas de Caju, Anona. подробнее ...

990 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 30 минуты, Степпер - 1 час, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarlaAsantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarlaAsantos- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

CarlaAsantos-Изменение Веса