Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daras9190
Журнал
11 янв 22
daras9190- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя daras9190
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вопрос. какое должно быть соотношение бжу при кето?
46,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1430 ккал
Жир: 85,68г | Белк: 96,14г | Углев: 64,42г.
Завтрак:
Частная Сыроварня Сыр Качотта с Прованскими Травами, Жареное Яйцо, Творожная запеканка, Городецкий Простокваша 8,5%, Магнит Банан, Семушка Орех Пекан Очищенный, ВкусВилл Финиковый Сироп.
Обед:
Маслины, Milken Mite Брынза, Ярмарка Нут Вареный, Achva Тахини, ВкусВилл Баранина с Зирой.
Ужин:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Iberica Маслины без Косточки, Achva Тахини, Milken Mite Брынза.
Перекус/Другое:
Семушка Кешью Жареный, Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Воде.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daras9190-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю