onderwegnaar- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя onderwegnaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1336 ккал

Жир: 57,15г | Белк: 83,11г | Углев: 108,30г. Завтрак: Lijnzaad, Kiwi, Skyr Bosfruit. Обед: Ajuin, Blini’S, Alpro Chocolate Drink, Gerookte Zalm. Ужин: Bosbessen, Skyr Bosfruit, Olijfolie, Tomatenpuree, Parmezaanse Kaas (Geraspt), We Care Tortilia Wrap Lower Carb. Перекус/Другое: Albert Heijn Ginger Power. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you 😀 It was no job - the salmon almost been ‘thrown’ at it 🤪 But it tasted so good 😋

11 янв 22 написано членом: onderwegnaar

Food tastes better when you take the time to make it look special! :)

11 янв 22 написано членом: SheaDlady

Indeed @ SheaDLady it does 😋

11 янв 22 написано членом: onderwegnaar

Is the salmon on tiny pancakes?

11 янв 22 написано членом: larilyn

Yes @ Larilyn it’s cold salmon and red onion on warm little pancakes / total of 315 cal

11 янв 22 написано членом: onderwegnaar

100 g salmon

11 янв 22 написано членом: onderwegnaar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onderwegnaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onderwegnaar- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

onderwegnaar-Изменение Веса