denysaputro16- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя denysaputro16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

77,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1858 ккал

Жир: 61,33г | Белк: 127,13г | Углев: 193,93г. Завтрак: Telur, VECTORLABS Master Whey, Quaker Instant Oatmeal Grain, Kapal Api Special Mix. Обед: Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Ceplok, Nasi Putih. Ужин: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih, Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol). Перекус/Другое: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Batagor Batagor, VECTORLABS Master Whey. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denysaputro16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denysaputro16- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

denysaputro16-Изменение Веса