Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wizpop
Журнал
11 янв 22
wizpop- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя wizpop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
112,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1987 ккал
Жир: 82,47г | Белк: 82,69г | Углев: 224,03г.
Завтрак:
Tea with Milk, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tesco Smoked Bacon Rashers, Hovis Granary Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Fried Egg , Fried Red Tomatoes.
Ужин:
Strawberries , Asda Fat Free Greek Yogurt, Sainsbury's Taste The Difference Slow Cooked Beef Stroganoff with Wild Rice.
Перекус/Другое:
Whole Milk, Kellogg's Frosties (Bowl), Asda Ginger Nuts Biscuits, Asda Bourbon Biscuits, Tesco Salted Caramel & Pretzel Bites, Terry's Chocolate Orange , Tea with Milk.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wizpop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю