Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Madele58
Журнал
11 янв 22
Madele58- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя Madele58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
We gaan de goede kant weer op Fijne week gewenst
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1321 ккал
Жир: 54,14г | Белк: 57,56г | Углев: 154,89г.
Завтрак:
Koffie, Tomaten, Lätta Halvarine, Bruine Boterham.
Обед:
Landsbackerei Brood, Thee, Lätta Halvarine, Gekookt Ei.
Ужин:
AH Tropisch Fruit Melange, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Braadworst, Bereide Uien, Spinazie, AH Aardappelschijfjes.
Перекус/Другое:
AH Snack Tomaatjes , Beemster Brandnetelkaas, Thee, Eiwitrijk Brood Brood, Banaan.
подробнее ...
2478 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Madele58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю