Alla@gdud- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя Alla@gdud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

101,6 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

2221 ккал

Жир: 112,66г | Белк: 74,22г | Углев: 246,17г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Обед: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Зеленый Лук, Морская Капуста, Сельдерей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Ужин: Глобус Хлеб Рогенброт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Чай, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Грейпфрут, Грецкие Орехи. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla@gdud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla@gdud- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

Alla@gdud-Изменение Веса