znastsy- Журнал, 11 янв 22

Доброе утро! Завтрак: любимый овсяноблин с форелью,помидорами,авокадо и греческим йогуртом,свежестваренный кофе с гречневым хлебцом и облепихлвым джемом zero/492кк

---

1053 ккал

Жир: 37,82г | Белк: 79,16г | Углев: 113,55г.   Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Zero Джем Облепиха, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка. Ужин: Седьмой континент Хурма. подробнее ...