lalconp- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя lalconp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

62,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1281 ккал

Жир: 68,03г | Белк: 63,12г | Углев: 99,12г. Завтрак: Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Rallado, Café con Leche, Hacendado Barra de Pan. Обед: Hacendado Tortilla de Patata, Pescado Frito, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Flete Salteado de Setas y Champiñones, Hacendado Salsa Boloñesa, Florette Spaghetti de Calabacín. Перекус/Другое: Mandarina, Hacendado Fresa o Freson. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lalconp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lalconp- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

lalconp-Изменение Веса