Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SheaDlady
Журнал
11 янв 22
SheaDlady- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя SheaDlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
166,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
77,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
670 ккал
Жир: 28,00г | Белк: 78,00г | Углев: 24,00г.
Завтрак:
Thai Kitchen Coconut Cream (Unsweetened), Splenda Splenda Naturals Stevia, Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee.
Обед:
Heinz Ketchup No Sugar Added, Utz Pork Rinds, Monster Beverage Zero Ultra, Oscar Mayer Ham & Cheese Loaf Sliced Deli Meat.
Ужин:
Heinz Ketchup No Sugar Added, Tsang Szechuan Spicy Sauce, Tyson Foods 98% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast in Water.
подробнее ...
4157 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, fidgeting - 5 часа, Спать - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SheaDlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю