SheaDlady- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя SheaDlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

166,4 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 77,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

670 ккал

Жир: 28,00г | Белк: 78,00г | Углев: 24,00г. Завтрак: Thai Kitchen Coconut Cream (Unsweetened), Splenda Splenda Naturals Stevia, Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee. Обед: Heinz Ketchup No Sugar Added, Utz Pork Rinds, Monster Beverage Zero Ultra, Oscar Mayer Ham & Cheese Loaf Sliced Deli Meat. Ужин: Heinz Ketchup No Sugar Added, Tsang Szechuan Spicy Sauce, Tyson Foods 98% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast in Water. подробнее ...

4157 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, fidgeting - 5 часа, Спать - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SheaDlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SheaDlady- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

SheaDlady-Изменение Веса