Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
romymund931
Журнал
11 янв 22
romymund931- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя romymund931
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
42,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
538 ккал
Жир: 12,60г | Белк: 41,92г | Углев: 58,17г.
Завтрак:
Kaffee.
Обед:
Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Loose Protein Quäse, Harry Protein Sandwich.
Ужин:
Harry Protein Sandwich , Gut & Günstig Weißkrautsalat, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Quäse Protein.
Перекус/Другое:
Nutella Nutella, Kaffee, Meßmer Brennesseltee.
подробнее ...
2059 ккал
Упражнение:
Пресс - 3 минуты, vibrationsplatte - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
romymund931-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю