evgeniya.podsekaeva- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя evgeniya.podsekaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1041 ккал

Жир: 76,48г | Белк: 63,54г | Углев: 31,72г. Завтрак: California Gold Nutrition MCT Oil, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе (Растворимое), President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Орехи Кешью. Ужин: Суши Маркет Имбирь Маринованный, Вешенки, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Перекус/Другое: Верность Качеству Горький Шоколад 99%. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

Поддержка

evgeniya.podsekaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю