Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BakosJuci
Журнал
11 янв 22
BakosJuci- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя BakosJuci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
2429 ккал
Жир: 73,11г | Белк: 154,96г | Углев: 285,89г.
Завтрак:
Natur Aktiv (Aldi) Bio Mandel Drink, Natur Aktiv (Aldi) Bio Mandel Drink, Coffee, Bananas, BiotechUSA Vegan Protein, Dried Chia Seeds, Oats.
Обед:
Bellino Panettone, BiotechUSA Iso Whey Zero Clear, Teletál Párolt ceruzabab füstöltsajt-mártással, zöldfűszeres kuszkusszal.
Ужин:
Finest Bakery (Aldi) Dänischer Buttergebäck, Biotechusa Iso Whey Zero, Desira (Aldi) Skyr.
Перекус/Другое:
BiotechUSA IsoTonic, Go on Nutrition Protein Bar - Vanilla Raspberry, Trader Joe's French Macarons.
подробнее ...
2545 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BakosJuci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю