Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgeniya novak77
Журнал
11 янв 22
evgeniya novak77- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя evgeniya novak77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
92,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1526 ккал
Жир: 70,67г | Белк: 95,76г | Углев: 131,64г.
Завтрак:
Сало, Fruto Bar Банановые Чипсы, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Сыр Плавленный Сливочный, Гречка Отварная.
Обед:
Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста, Горбуша Жареная.
Ужин:
Квашеная Капуста, Горбуша Жареная, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%.
Перекус/Другое:
Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная, Апельсин, Мандарин, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgeniya novak77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю