NataliPolik- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя NataliPolik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

63,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1877 ккал

Жир: 41,76г | Белк: 147,85г | Углев: 229,64г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Магнит Апельсин, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Обед: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кинто Джем Слива, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка. Ужин: Конфета, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка. Перекус/Другое: California Gold Nutrition Коллаген, Магнит Банан, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataliPolik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataliPolik- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

NataliPolik-Изменение Веса