Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
Журнал
11 янв 22
𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1605 ккал
Жир: 61,08г | Белк: 96,09г | Углев: 163,65г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Мандарин, Победа Конфеты Трюфель, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичный Желток, Увелка Ячневая Крупа, Молоко, Льняное Масло, NL International Коллаген.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Яичный Белок, Морковь.
Перекус/Другое:
Творог 5%, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Диадар Отруби Пшеничные, Сыр.
подробнее ...
2076 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю