Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ahmedmdiab
Журнал
28 сен 14
ahmedmdiab- Журнал, 28 сен 14
Параметры Пользователя ahmedmdiab
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2014
84 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2014:
1483 ккал
Жир: 83,59г | Белк: 84,89г | Углев: 99,21г.
Завтрак:
Honey, Egg, Milk (Nonfat).
Обед:
Alwadi Tahina, Whole Wheat Bread, Kroger Tuna in Water.
Ужин:
Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Apples.
подробнее ...
3069 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Сидеть - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ahmedmdiab-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю