ahmedmdiab- Журнал, 28 сен 14

Параметры Пользователя ahmedmdiab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2014

84 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2014:

1483 ккал

Жир: 83,59г | Белк: 84,89г | Углев: 99,21г. Завтрак: Honey, Egg, Milk (Nonfat). Обед: Alwadi Tahina, Whole Wheat Bread, Kroger Tuna in Water. Ужин: Plain Yogurt. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

3069 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Сидеть - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmedmdiab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmedmdiab- Журнал, 28 сен 14

Оставить свой Комментарий

ahmedmdiab-Изменение Веса