ayobyo123- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя ayobyo123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

53,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

2205 ккал

Жир: 63,90г | Белк: 86,79г | Углев: 325,97г. Завтрак: 네스카페 수프리모 커피믹스, 청정원 포도잼, 식빵 토스트, 우유, 사과. Обед: 곰국, 배추김치, 풀무원 로스팅 짜장면 파기름. Ужин: 돼지고기볶음, 오징어젓갈, 밥, 시금치된장국. Перекус/Другое: 롯데 가나초코바 아몬드, 황성주 황성주 국산콩 두유 검은콩, 귤, 소와나무 체다치즈, 우유. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayobyo123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayobyo123- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

ayobyo123-Изменение Веса