Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлиана30
Журнал
10 янв 22
Юлиана30- Журнал, 10 янв 22
Параметры Пользователя Юлиана30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022
88 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2022:
1106 ккал
Жир: 49,22г | Белк: 93,75г | Углев: 71,77г.
Завтрак:
ВкусВилл Яйцо Куриное, Хохланд Плавленый Сыр, Магнит Помидоры Черри, Станем Друзьями Авокадо , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Приготовленная Чечевица, Ehrmann Пудинг.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог 1%, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Скумбрия Запеченная.
подробнее ...
119 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлиана30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю