Siano4ka- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя Siano4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин
Дорадо запечённая
Гречка отварная
Салат овощной
Всего 550 Ккл

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1480 ккал

Жир: 45,58г | Белк: 114,45г | Углев: 153,36г. Завтрак: Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Просто Какао Порошок, Гарнец Овсяная Мука. Обед: Рис с сердцами и овощами. Ужин: Мандарины, Гречка Отварная, Дорадо. подробнее ...

43 Сторонников Поддержка

Комментария

Это у вас вся рыбка съедена? Или 550 ккал на 100 гр?;) я очень путаюсь в этом пока.. две маленькие домашние котлеты аж на 550ккал потянули:(

10 янв 22 написано членом: diziii

Дорада 96 ккал на 100 г, такая калорийность явно на всю)

10 янв 22 написано членом: maria7002806

Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Пишите на номер 89040265542 WhatsApp "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🍒💥😊🍅

10 янв 22 написано членом: hcycyyfc

добрый день ⚘ очень аппетитная рыбка 🐟

11 янв 22 написано членом: KATe_RINa1709


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siano4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siano4ka- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

Siano4ka-Изменение Веса