luhrc- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя luhrc | < Предыдущая Запись |Следующий >

chegou o dia da pesagem da semana 😅

105,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1114 ккал

Жир: 24,74г | Белк: 39,30г | Углев: 190,91г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Caldo de Feijão, Caldo de Feijão. Ужин: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Chuchu Cozido, Arroz com Cenoura. Перекус/Другое: Suco de Abacaxi, McDonald's Maçã em Pedaços, Qualitá Abacaxi em Cubos. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luhrc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luhrc- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

luhrc-Изменение Веса