Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
09 янв 22
Aarhonda- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
WW scale returned, balance scale 142
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
1013 ккал
Жир: 44,97г | Белк: 90,68г | Углев: 71,54г.
Завтрак:
Egg.
Обед:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry.
Ужин:
Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Garlic , Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Kroger Low Fat Ricotta Cheese, Lucerne Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese, Luigi Vitelli Crushed Tomatoes, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil.
Перекус/Другое:
Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar, Pistachio Nuts, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks, Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю