Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kitty-eared-girl
Журнал
10 янв 22
kitty-eared-girl- Журнал, 10 янв 22
Параметры Пользователя kitty-eared-girl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
After three weeks away, I'm back home. Back to my scale, back to my "normal" eating habits, back to tracking.
Not quite back to normal workout routines for this week, as husband's work/sleep cycle is jacked up due to a training schedule on European time instead of EST. This has him essentially working third shift hours that he otherwise wouldn't be, and sleeping during the day when I'd be making noise/exercising. Planning on trying to get up and move about more during my work shift (instead of being anchored to my desk).
Happy Monday, FS.
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2022:
549 ккал
Жир: 18,25г | Белк: 36,75г | Углев: 60,25г.
Завтрак:
Monin Hazelnut Syrup, Silk Cashew Milk, Twinings Earl Grey Tea.
Обед:
Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Bertman Original Ball Park Mustard, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Birds Eye Cauliflower Florets.
Перекус/Другое:
Nabisco 100% Whole Grain Wheat Fig Newton.
подробнее ...
1824 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
welcome back
11 янв 22 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kitty-eared-girl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю