Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexandre2022
Журнал
10 янв 22
Alexandre2022- Журнал, 10 янв 22
Параметры Пользователя Alexandre2022
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Altura: 1,79 🧍🏾♂️
Meta 1: 90kg
Meta 2: 85kg
Meta 3: 80kg
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2022:
1139 ккал
Жир: 19,94г | Белк: 76,66г | Углев: 170,76г.
Завтрак:
Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral Original, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface Americana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Tomates Vermelhos, Repolho Refogado.
Перекус/Другое:
Morangos Congelados Não Adocicado, Morangos Congelados Não Adocicado.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexandre2022-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю