wldwds- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

89,3 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1820 ккал

Жир: 93,15г | Белк: 113,48г | Углев: 129,35г. Обед: Breakfast Burrito. Ужин: Sweet and Sour Sauce, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Potato. Перекус/Другое: Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Trader Joe's English Cucumber. подробнее ...

3182 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Беговая Дорожка - 15 минуты, Работа - 3 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса