☆:.｡. o Vitaminka o .｡.:☆- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя ☆*:.｡. o Vitaminka o .｡.:*☆ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сажусь на голод! Уже который день КП… дней восемь точно

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

592 ккал

Жир: 21,45г | Белк: 25,42г | Углев: 76,28г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Активиа Хлопья, Кефир 2,5%, Индейка Тушеная, Савушкин Продукт Сыр Белый, Excelsior Сыр Чеддер Красный, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Мёд, Творожная Запеканка, Славкино Лукошко Клубника, Сыр, Каша Рисовая на Молоке, Сырники Домашние. Ужин: Vestalia Шоколадное Печенье. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

вы от этого в 2 раза больше наберёте, организм запоминает это, и потом начинает запасать жир с еды, которую вы съедите, будь какая-нибудь булочка низкокалорийная или ещё что-нибудь, и тут уже будут жёсткие КП калорий так на 3000-5000, так что лучше возьмитесь за голову, и полюбите себя, хотя бы не мучайте свой организм так

12 янв 22 написано членом: _S_A_I_K_O_🌸


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

☆:.｡. o Vitaminka o .｡.:☆-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

☆*:.｡. o Vitaminka o .｡.:*☆- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

☆*:.｡. o Vitaminka o .｡.:*☆-Изменение Веса

☆:.｡. o Vitaminka o .｡.:☆- Журнал, 10 янв 22

☆:.｡. o Vitaminka o .｡.:☆-Изменение Веса