mike_collier- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя mike_collier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

88,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

801 ккал

Жир: 51,02г | Белк: 36,00г | Углев: 49,26г. Завтрак: Panera Bread French Baguette, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg , Whole Milk. Обед: Kraft Green Goddess Dressing, Fresh Express American Lettuce Blend. Ужин: Johnsonville Original Bratwurst, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Перекус/Другое: Giant Eagle Queso Cheese Dip, Tortilla Corn Chips, Water (Bottled) . подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mike_collier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mike_collier- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

mike_collier-Изменение Веса