wafflewitz- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя wafflewitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

92,4 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

2081 ккал

Жир: 79,16г | Белк: 85,94г | Углев: 270,78г. Завтрак: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Red Gold Diced Tomatoes, Balsamic Vinegar, Pink Lady Apples, Bertolli Olive Oil, Lettuce, Green Cabbage, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Обед: Cuties Mandarin Orange, Bob's Red Mill Flax Seed, Great Value Frozen Whole Strawberries, White Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Oatmeal. Ужин: Oranges , Brown Rice, P.F. Chang's Miso Glazed Salmon. Перекус/Другое: Cupcake with Icing, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Provolone Cheese, Almonds, Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wafflewitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wafflewitz- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

wafflewitz-Изменение Веса