Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SilviaAllexandro
Журнал
10 янв 22
SilviaAllexandro- Журнал, 10 янв 22
Параметры Пользователя SilviaAllexandro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia! Agora vou.... Decidindo por mim perder peso início 10 de janeiro 2022. tive recaídas mais agora este é meu ano. Saúde Forças Foco é Fé rumo a aos meus 63k.
80 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2022:
976 ккал
Жир: 29,79г | Белк: 48,39г | Углев: 128,92г.
Завтрак:
Omelete ou Ovos Mexidos, Café (Infusão), Canela.
Обед:
Frango Assado, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco.
Ужин:
Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Jiló, Jiló, Jiló, Repolho-Roxo.
Перекус/Другое:
Plus Vita Torrada, Café (Infusão), Canela, Manga Palmer.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Vou precisar do apoio de vcs pois sei que dias difíceis virão 👏🤝
10 янв 22 написано членом:
SilviaAllexandro
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SilviaAllexandro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю