gabiaraujo19- Журнал, 25 сен 21

Параметры Пользователя gabiaraujo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2021:

1494 ккал

Жир: 48,60г | Белк: 71,29г | Углев: 197,02г. Завтрак: Crioulo Manteiga, Belvita Biscoito Mel e Cacau, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Bauducco Torrada Integral. Обед: Crioulo Manteiga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo, Milho Verde Cozido. Ужин: Predilecta Milho Verde em Conserva, Yoki Batata Palha Tradicional, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Cenouras, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Перекус/Другое: Melancia, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Ovo, União Açúcar Demerara , Banana, Vitae Supplements Ultra Whey Isolate, Jasmine Farelo de Aveia. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabiaraujo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabiaraujo19- Журнал, 25 сен 21

Оставить свой Комментарий

gabiaraujo19-Изменение Веса