senkise- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя senkise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

81,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1718 ккал

Жир: 143,86г | Белк: 86,31г | Углев: 14,24г. Завтрак: Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta, Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Aldi Csemege Sertés Debreceni, Aldi Sertés Tepertő, Milfina Vaj (Laktózmentes). Обед: Lindt Excellence 85% Cocoa, Bio Tigers Bio Almaecet Szüretelnek 5%. Ужин: Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta, Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Aldi Csemege Sertés Debreceni, Milfina Lm Trappista Sajt Enjoy Free, Milfina Vaj (Laktózmentes), Aldi Sertés Tepertő. Перекус/Другое: Aldi Sertés Tepertő. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

senkise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

senkise- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

senkise-Изменение Веса