Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya_ultra
Журнал
10 янв 22
mariya_ultra- Журнал, 10 янв 22
Параметры Пользователя mariya_ultra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2022:
1365 ккал
Жир: 57,86г | Белк: 137,04г | Углев: 82,15г.
Завтрак:
Авида Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный Рассыпчатый , Очищенные Семена Подсолнечника, Орехомания Семечки Тыквенные Очищенные, Бразильские Орехи, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Зеленый Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Авида Молоко 1,5%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло.
Ужин:
Простоквашино Биолакт 2,5%, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Мираторг Стейк Стриплойн из Телятины, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Сушеное Манго.
подробнее ...
3550 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariya_ultra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю