oksana.shchipilova- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя oksana.shchipilova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

74,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1541 ккал

Жир: 81,20г | Белк: 85,52г | Углев: 120,38г. Завтрак: Forsio Protein Bar Chocolate, Говядина Отварная, Хлеб Черный, Магнит Помидоры Черри, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Unagrande Mozzarella. Обед: Forsio Протеиновый Батончик Шоколад, Моя Цена Маслины без Косточки , Магнит Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Global Village Оливковое Масло, Креветки, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Ужин: Фундук Фундук, Хлеб из Цельной Пшеницы, Billa Филе Индейки, Фисташки, Копченов Карпаччо из Курицы. Перекус/Другое: Ред Булл Ред Булл без Сахара. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksana.shchipilova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksana.shchipilova- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

oksana.shchipilova-Изменение Веса