Granboku- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя Granboku | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

113,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1627 ккал

Жир: 63,31г | Белк: 116,60г | Углев: 147,79г. Завтрак: Aceite de Oliva Virgen Extra, Argal Jamón Cocido, Tomate Pera, Covap Leche Desnatada, Alteza Pan Rústico. Обед: Alteza Pan Rústico , Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevos Guillen Huevos Cocidos, Tomate Pera, Cebollas, Luengo Garbanzos Cocidos. Ужин: Royal Gelatina Light, Alteza Sardinas en Aceite de Girasol, DIA Yogur Sabor Fresa, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Перекус/Другое: Florette Manzana, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Granboku-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Granboku- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

Granboku-Изменение Веса