Inga64- Журнал, 10 янв 22

Omstart igen (suck) har ett enormt sötbehov så det blir nog tuffa dagar, men ja vet att det går över. Har ju varit i den här situationen förr 😜

98,6 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг.    Еще предстоит сделать: 23,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

866 ккал

Жир: 30,45г | Белк: 43,17г | Углев: 101,86г.   Завтрак: Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova (40g). Обед: Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Pauluns Supermusli Jordgubb O Hallon. Ужин: Morötter, ICA Gräddsås, Porterstek,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Перекус/Другое: Apelsiner. подробнее ...